いびきサプリ『サイレントナイト』の驚くべき効果!!
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サイレントナイトのいびき防止サプリは何故、評判や口コミが良いのでしょうか?

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サイレントナイト 効果

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いびきと聞くと皆さんはどんな印象を持ちますか? まず、第一はうるさいでしょうか?そして、いびきは人に聞かれるとかなり恥ずかしい、一緒に寝ている人に迷惑をかけてしまう、友達やパートナーと旅行に行った際には同じ部屋で寝られない、指摘しずらい…。等、当たり前ですが、プラスの印象はありませんよね。

 

実際に、他人又は身内のいびきを一度位どこかで聞いた事のある人は多いのではないでしょうか。現在いびきで悩んでいる人は、老若男女合わせてもの凄い数いると言われています。その中でも自覚症状の無い方も含めると半数以上の方が、何もいびき対策を行っていないと言われています。

 

例えば、同じ寝室で寝ている夫婦の場合、嫌でも毎晩パートナーのうるさい いびきを聞かされていると言う方も多いのではないでしょうか?特に、男性はいびきの音が女性に比べると随分大きいと言われています。しかし、毎日仕事でがんばって疲れて帰ってきた旦那さんが、ベッドで深く気持ちの良い眠りについている時に、大きないびきをかいている場合、流石にその場では起こすのが可愛そうですし、そっとしておいてあげようと思いますよね。

 

しかし、毎晩旦那さんのいびきを我慢しながら一緒に寝ている奥さんは、睡眠不足に陥るだけでなく、見えないストレスに毎晩さらされているのと同じ事なのです。そこで、旦那さんのいびき対策として耳栓をして寝たり、寝室を変えたりしているから大丈夫と思っている奥さんもいらっしゃるかもしれませんが、それはあまり得策とは言えません。

 

やはり、いびき自体を根本から解決しなければ、一生寝室は別々のままですし、夫婦のコミュニケーションも自然と少なくなってしまいます。そして、何よりもいびきを解決しなければいけない理由として、旦那さんや嫁さんの「命を守る」と言った重大なキーワードもそこには隠されているのです。

 

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まず、いびきには様々な種類があるのをご存じでしょうか?危険では無いタイプのいびきは、ほとんどが原因もはっきりとしており直ぐに解消できるタイプの「単純性いびき」と呼ばれています。このタイプのいびきをかいている場合は、風邪や花粉症を患って起こる症状がいびきを引き起こしており、基本的に鼻水、鼻づまり、肥満、蓄膿症等が原因とされています。そして、寝ている間に首の位置や姿勢が良くないと、余計に気道が塞がれてしまい、狭くなった気道に空気を無理矢理取り込もうとした時に、喉の中で共鳴して、大きないびきとなって聞こえてしまうのです。

 

風邪や蓄膿症の場合は、点鼻薬の処方や外科手術等の治療を行う事で、気道を広くしたり、鼻を詰まらせていた原因となっている箘を含んだ粘性の高い鼻水や痰が解消されれば、自然といびきはかか無くなって行きます。

 

肥満の場合には、ダイエットを行う事で、気道を塞いでいた首の肉も薄くなりますのでそれに伴い、いびきも徐々に解消されていきます。他にも飲酒や加齢が原因となって、喉の筋肉が弛み、だらんとしてしまった場合にも、気道が塞がり易くなってしまいますので、いびきをかきやすくなるでしょう。そういった場合には舌のトレーニングを毎日欠かさず行うだけでも、気道を塞いでいた弛んだ筋肉が自然と鍛え上げられますので、いびきは解消していくでしょう。

 

しかし、いびきの種類のなかでも最も危険と言われているのが、毎日繰返し耳栓をしたくなる程の大きないびきをかいており、時々いびきが止まったかと思うと、呼吸までが停止してしまう「睡眠時無呼吸症候群」と言われているタイプのいびきです。この睡眠時無呼吸症候群は呼吸が止まる度に、体にも大きな負担がかかると言われています。本人には自覚症状が無い場合がほとんどですが、実は深い睡眠を取ることが難しく、いびきや呼吸の停止繰り返していると、本人も疲労が溜まるだけでなく、呼吸が止まれば脳に酸素も送られなくなりますので命の危険とも隣り合わせなのです。

 

そこで、この様な危険ないびきを家族やパートナーに指摘されて、治療する為に病院に通う方もいらっしゃいますが、治療には何度も病院に通わなければならず、完治にも時間がかかります。毎日の仕事で忙しい中、病院に通うのは大変難しく、大がかりな手術をするのも正直怖いですよね。

 

そこで、最近は自宅でも簡単に治療ができると評判の、いびき対策、いびき防止サプリメントと言うものが流行しています。サプリメントは薬の服用とは違い、自然由来の成分や食物等から作られた栄養分で作られていますので、体にも大変安全です。長年悩まされてきたいびきが、簡単にサプリメントで解消されるとしたら、こんなに嬉しい話はありませんよね。

 

サイレントナイト効果

そんないびき防止サプリメントの中でも、特に人気となっているのが、効果、コストパフォーマンスの面でも優れており体にも優しいと評判の、その名も「サイレントナイト」です。このネーミングだけでも期待してしまいそうですが、このサイレントナイトは、期待を裏切りません。まず、このサイレントナイトはサプリメント大国であるアメリカの歌手やアナウンサーにも大人気となっており。世界のプロ達が認めるサプリメントと言っても過言ではありません。

 

サイレントナイトを、声を生業にしている職業の方々が愛用しているには理由があります。その理由の1つはいびきの原因と言われる、喉の筋肉の衰えを防ぎ強化するのに重要と言われる成分「コエンザイムQ10」が含まれており、食事ではなかなか取り込めない栄養素も、サプリメント一粒にぎゅっと凝縮されていますので、規則正しい生活習慣にプラスして、毎日服用を続けているだけで、いびきが自然と小さくなっていきます。

 

そして、いびきのもう1つの原因でもある気道が狭くなっている状態を、サイレントナイトに含まれている「リンゴ酸マグネシウム」がスムーズにしてくれて、睡眠中に吸い込んだ空気を促してくれます。リンゴ酸マグネシウムもスポーツ選手に愛用されている、健康成分になりますが、睡眠中に塞がれた気道に空気が溜まらない様に予防してくれますので、いびきをかかないように色々な器具をつかったり、枕の高さ等を調節する事も無く、無理なくいびきを防止する事ができるでしょう。

 

ではサイレントナイトの気になる口コミはどうでしょうか?

 

サイレントナイトを服用しているのは、主に30代から40代の働き盛りの男性から、子育てや仕事に忙しい女性が多い様に見受けられます。やはり、加齢等により筋肉成分が低下し、弛みはじめる年齢層(中年層)が多い印象です。そして、口コミに書かれている意見として目立つのが、サイレントナイトを1日6錠服用し続けるだけで、いびきをかかずに朝スッキリと目覚められたと言う意見や、奥さんから長年いびきがうるさいと言われ続けていた方が、ようやく夫婦揃ってゆっくりと深い睡眠が取れるようになったと言う意見、そしていびきに妨げられない質の良い睡眠をとるようになってから、体がびっくりするほど楽になったと言う口コミが目立ちます。

 

サイレントナイトは、服用してから早い方ですと1週間ほどで効果を感じられるそうですが、継続して続けて行くことが喉の筋肉の強化や健康維持にも良いので、効果が感じられたからといって服用を止めると言うより、健康維持と筋肉の強化の為にリピートして注文されている方が多くいらっしゃいます。

 

サイレントナイトの成分である、リンゴ酸マグネシウムの味は、人によっては
少し酸味を感じる様ですがレモンの様に爽やかで、薬の様な嫌な苦さはありませんので、食事の前に服用しても食事の味を損なわないと言った意見もありました。基本的に服用する時間も自由ですし、無理なくずっと続けられると評判も良いです。

 

いびきで長年悩んできた方も、もういびきは治らないと諦めず、このサイレントナイトで深い睡眠とスッキリとした目覚めを一度体験してみましょう!

 

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いびきの悩みや体験談をまとめました!

いびきの悩みと言っても、十人十色です。

 

たくさんの悩みや解決策をまとめましたので、是非参考になさって下さい。

 

 

私がいびきをかくようになったのはどうやら社会人になってからのようで、それまでは人の家に泊まりに行ったときなどにいびきについて何か言われるというようなことはありませんでした。しかし社会人になってから彼氏とお泊まりしたとき、朝起きると「めちゃくちゃいびきうるさかった」といわれ…ストレスが原因なのか睡眠の質が悪くなったのかわかりませんがいびきをかくようになったことを自覚しました。とはいえいびきは、自分のいびきで起きるなんてことがない限り、いつかいているのかを把握するのはほぼ不可能。しかし、対策ならできます。たとえば、いびきをかきやすいのはお酒を飲んだ後なので、お酒はほどほどにしておくこと。また、口呼吸の人はいびきをかきやすいので、鼻呼吸に気をつけて寝ること。私はいまこの2つを気をつけて寝ています。現在、旦那にいびきを指摘されることはほぼないですが…もっと年をとったときに、ひどくなっていくのかと思うと恐ろしい日々です。

 

 

私は、自分のいびきに悩んでいます。
寝ている最中、自分のいびきがうるさくて、自分で起きてしまうことがあります。また、家族と一緒に寝ているときに、私のいびきがうるさいので、お母さんが、「いびきがうるさくてあまり寝れなかったよ」と言われることが多いです。わざといびきをかいているわけではないので、どうすればいびきが収まるのかわからない状態です。
過去に一度、いびき防止のためにマスクをしながら寝たことがあります。インターネットで調べてみると、マスクをしていると、いびきをかきにくくなるという情報が載ってありました。実際に行ってみると、マスクをしているせいで違和感を感じて眠りにつくことができずに終わってしまい、失敗となってしまいました。

 

 

【旦那のイビキ】
結婚して3年。私自身はイビキはかかないのですが、旦那のイビキのすごいこと、すごいこと。。。寝ぐずりする子供たちがやっと寝た、、、さぁ、ゆっくり寝よう!と思った途端、隣から地響きのようなイビキが。1度気になるとなかなか、気になって眠れない私。今度は子供が泣き出す。さすがにイライラしちゃうことも。いつかのクリスマスプレゼントに、自分の睡眠確保のために、【いびきマクラ】をあげました。しかし、その効果はあまりみられず(泣)寝ている体勢にもよるようで、うつ伏せや横向きだと、少し軽減されるようなので、ひどい時は、少し身体を叩いて体勢を変えるようにお願いしています。イビキをかいているのは、きっと疲れている証拠、、、なのであんまり強く言えません。

 

 

私は、中学生くらいの頃、母親に「夜寝ているときにいびきをしているよ」と言われたことがありました。でも、自分自身は寝ていていびきをしているという実感はないし、家族以外に迷惑をかけたりしている訳じゃないからいいかなと思い、その時は、いびきに対してあんまり深刻に考えたりはしていませんでした。ですが、ある日高校生の時からの付き合いがある友人に「修学旅行のバスの中ですごいいびきかいてたよ」とカミングアウトされたのです。それまで、いびきに対してあまり意識していなかった私もその出来事を聞いて愕然としました。それと同時に家族以外の人にも聞かれていたという恥ずかしさが込み上げてきたのをよく覚えています。以来、いびきをしない方法を模索しています。

 

 

友人との旅行で、旅先で一緒の部屋で宿泊する際はいつもいびきに悩まされます。まず、旅行が決定しましたら、一緒に行く友人に「疲れるといびきが出るから、いびきうるさかったらごめんね」と事前に言います。また、実際に旅行に行き、寝る前にも疲れたアピールをします。そして、寝るときには唇をひっつけて口の中の空気を吸います。簡単に言うと口を密閉します。こうすることで口が開きにくくなり、たとえ私が友人より早く寝てしまっても、いびきをかくまでに少しですが時間を稼ぐことができます。旅行に行くほどの仲の良い友人にはこの手段を用いていますが、会社の研修等で4人1部屋でほとんど話したことない人と泊まりがある場合は、私のいびきについて、裏で何か言われるのが怖くて全員が寝たのを確認してから寝て、誰よりも早く起きるようにしています。

 

 

旦那のイビキが兎に角うるさい。私は睡眠不足、娘もびっくりして起きてしまうくらいですイビキって治せないものなのか、何科に行けばいいのかわからないです。治せるのなら治して頂きたいです。呼吸もたまに止まったり豚のように鼻を鳴らしたりして毎日毎晩ガーガーいびきをかいています。とてもじゃないけど、同じ部屋ではねれないです。友達に相談すると、いびきは呼吸器官の病気なんだよ?と聞いて一気に不安だらけになりました。いびきは病気なんでしょうか?治して頂ける病院はあるのでしょうか?自宅で簡単に治す、改善するなどの方法はあるのでしょうか?知っている方が居ましたらどうかご回答よろしくお願い致します。これがこれからもずっと続くのは精神的にも限界です。

 

 

23歳の主婦ですがもうかれこれいびきとは10年来の仲でしょうか....。中学生の頃から太めな体型からなのかいびきをかいて寝るのが普通でした。私の悩みは場所関係なくいびきをかいてしまうこと。寝室ならさほど気にならないのですが、ついリビングでうとうとしてしまった時にはもう手遅れ。家族の誰がいようが、マヌケに口を開き、ガーガーと「大イビキ」をかく始末の悪さです。鼻に伸縮性のある専用のテープを貼って寝るとすやすやと鼻呼吸ができ、イビキをかかないという商品を知り、早速購入。全く効かずという残念な結果でした。私の鼻が悪いのか、商品が悪いのか。最近は2歳の娘に「まま。がぁぁあってねてる」と言われてしまいちょっぴりショックです。何か改善策はないのかな〜と考えながら今日もイビキの夜です。

 

 

【破壊力のある音】
26歳女性です。
私の悩み…それはいびきです。これまでにいびきが原因で何度も恥ずかしい思いをしてきました。友達と旅行やお泊まり会をした時など、次の日に必ずと言って良いほど、「いびきかいてたよ!」と言われます。またベッドや布団で寝ている時以外にも、電車の中や授業中のうたた寝時、自分のいびきで目が覚めたことも多々あります。更にはいびきがうるさすぎて、旦那に音を録音されたことも何度かあります。特にお酒を飲んだ日や疲れるいる時はいびきの音量が増すらしく、破壊力のある音となるらしいです。私の祖母、母も同じくいびきをかくため、遺伝や骨格の関係なのかな、と思っています。

 

祖母と母のいびきを聞くたびに自分もこんなにすごい音を出しているのかと思い恐ろしくなります。祖母、母、私と共通していえることは体格は痩せ型、顔が普通の人よりも小さいため、同時に顎も小さく歯が入りきらないため、永久歯を4本抜き矯正をしていました。「小顔悩み」と調べると「いびき」と出てくるサイトもあるので、同じ悩みを持っている人も少なくはないのかな、と感じています。大学生の頃などは自分が大音量のいびきをかいていることを認めたくない気持ちがありましたが、今となってはそんなこともなくなり、受け入れることが出来るようになりました。今では友達と一緒に寝る際、「いびきがすごいらしいから、私よりも先に寝てね!」と言うようにしています。すーすーと可愛らしく寝る女の子に憧れます。いつかそんなが来てくれるといいな…。

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